Трансцендентальна медитація

є найпоширенішою технікою відновлення у всьому світі

вибрати дату навчання

Чому люди обирають ТМ?

ТМ не є релігією чи філософією іншої культури. Вона не потребує ніяких змін у вашому житті, окрім як виділити 20 хвилин для себе.

  • легка (не потребує ніяких зусиль та концентрацій)
  • підходить кожному
  • розвиває розум та особистість
  • відновлюється нервова система та поліпшується здоров'я
  • при цьому ми не впадаємо у транс або самогіпноз
  • знімаються деструктивні програми
  • понад 600 наукових досліджень, підтвердили ефективність та корисність цієї техніки для людини

зняття стресу та занепокоєння

зменшення негативних думок, розум стає спокійнішим, а сприйняття світу більш яскравим та позитивним

Зростання розумового потенціалу

підвищення усвідомленості, росте IQ, креативність та ефективність, покращується пам'ять

Поліпшення здоров'я

ТМ відновлює нервову та інші системи організму, підвищує імунітет, знижує напруженність і захищає від стресу

Відносини

покращуються за рахунок додаткової енергії від ТМ та більш спокійного стану практикуючого, самоусвідомлення та самоідентифікації

як це робиться

Порядок навчання

Як показує практика, тільки лише пройшовши особисто курс навчання техниці медитації у досвідченого викладача - Ви зможете отримати максимальну користь та наблизитись до бажаного результату. Ні які відео, чи статті в інтернеті, медитуючі знайомі не зможуть навчити правильно медитувати.

що люди думають про тм

Відгуки про ТМ

відповіді на основні запитання

Часті питання

  • Трансцендентальна Медитація Махаріші знижує занепокоєність та стрес, покращує здоров'я та розумову діяльність, поліпшує самовідчуття та відносини. На додаток - гармонізує оточення та оновлює клітини організму, в цілому забезпечує ідеальну основу для динамічної та успішної діяльності организму людини.

  • Шум не є перешкодою для занять ТМ. Ми можемо думати навіть на ринку. А медитація - це роздуми. Тож медитувати можна в поїзді, літаку, автобусі, в офісі, на лавці в парку навіть на уроках в школі, коли дитині стає важко.

  • Немає ніякої необхідності змінювати своє харчування та спосіб життя. Вам лише потрібно виділити два рази по 20 хвилин у день для медитації (так би мовити "для себе") та насолоджуватися більш цікавим життям.

  • Ні. Навчившись трансцендентальній медитації, ви можете продовжувати займатися нєю абсолютно самостійно та з власної волі. Як робить більшість. Або можете при бажанні, через деякий час практики пройти навчання просунутим технікам медитації та ТМ-сідхі або долучитися до всесвітнього руху (слухати лекції, приймати участь у фестивалях, асамблеях, тощо).

  • Ні. Читання книги або прослуховування диску не може забезпечити досвід чистої свідомості (pure consciousness) і відповідного глибокого стану усвідомленої пробужденности. Книга не може передбачити або відповісти на всі питання в потрібний час, які можуть виникнути у кожної людини. З правильними персональними інструкціями, Ви зможете насолоджуватися технікою ТМ, а також всієї її користю, протягом всього свого життя.

про мене

Вчитель ТМ у Карпатах

Анна Дядько

вчитель ТМ
Сертифікований вчитель ТМ.
У 1996р. завершила навчання у всесвітньому Ведичному Університеті Менеджмента Махаріши. Після чого почала навчати техніці ТМ у м.Запоріжжя, Дніпрорудне, Мелітополь, Марганець, Полтавській та Калінінградській обл.
Практикую ТМ та ТМ сідхі більше 27 років.
Навчила сотні людей практикувати Трансцендентальну медитацію.
Очолювала якийсь час Товариство Ведичної науки та технології Махаріши у м.Запоріжжя
Проводжу консультації та навчання по асанам, пранаямі, та іншим методикам здорового та екологічного життя.
Щаслива мама 3-х дітей